Rimedi naturali per la tosse

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Secca o grassa? Virale o batterica? La tosse è una delle manifestazioni più diffuse nel periodo invernale e non è raro esserne colpiti anche durante i cambi di stagione, quando il nostro sistema immunitario è più debole.

Si tratta di una risposta fisiologica difensiva del nostro organismo ad agenti esterni come batteri, virus e sostanze nocive e, a seconda delle cause, può essere trattata anche utilizzando rimedi naturali che ne favoriscano un più rapido decorso.

Vediamo allora quali sono i rimedi della nonna per la tosse più adatti…

Tosse secca o tosse grassa?

La tosse è la manifestazione ultima di un’infiammazione delle vie respiratorie causata da diversi fattori. Se da una parte abbiamo cause scatenanti organiche come virus e batteri, non sono da trascurare le cause esterne ovvero quelle causate dal fumo o dal contatto con sostanze irritanti anche chimiche.

La tosse secca e la tosse grassa si distinguono per una minore o maggiore presenza di muco o di catarro nelle vie respiratorie. Talvolta, la tosse secca evolve in tosse grassa nel momento in cui il muco o il catarro iniziano a smuoversi o ad accumularsi.

La tosse secca, però, può essere placata più facilmente a differenza di quella grassa che, invece, dovrebbe essere lasciata evolvere per favorire l’espettorazione.

Le cause della tosse

Le cause della tosse secca possono essere diverse:

infezioni virali;
sinusite;
laringite;
allergie;
asma.

Tra quelle della tosse grassa, invece, troviamo in particolar modo

le complicazioni di un raffreddore o di un’influenza,
le infezioni batteriche.

È molto importante capire quale sia la causa della tosse rivolgendosi al proprio medico curante poiché il trattamento dei sintomi potrebbe essere diverso in funzione delle cause scatenanti.

Ci sono però dei rimedi naturali per la tosse utili a placare l’intensità dei colpi di tosse e a favorire il riposo notturno.

I rimedi della nonna per la tosse

Il propoli

Il propoli è una sostanza derivata dalle gemme e dalla corteccia di pioppi e conifere e successivamente raccolta ed “elaborata” dalle api come sostanza protettiva per il loro alveare.
I benefici del propoli sono numerosissimi e tra questi c’è quello di riattivare il sistema immunitario in maniera piuttosto rapida, riducendo le infiammazioni del cavo orale e combattendo gli agenti patogeni che scatenano la tosse, anche in presenza del fastidioso mal di gola.

Il propoli è facilmente reperibile in erboristeria ed in farmacia, sotto forma di compresse, fialette o sciroppo. È molto probabile che, in combinazione al propoli, possiate trovare elementi come la vitamina C e la pappa reale, due componenti davvero importanti per contrastare l’indebolimento fisico e ripristinare il normale equilibrio delle vie respiratorie e del sistema immunitario.

Il miele

Possiamo proprio dire che le api sono davvero le migliori amiche della nostra salute. Grazie al miele, infatti, abbiamo a disposizione un rimedio per la tosse naturale d’eccezione.
Grazie alla sua composizione ed alla sua consistenza viscosa, il miele crea una patina protettiva nella gola, nella faringe e nella laringe, calmando così i tentativi del nostro corpo di espellere il muco e le sostanze irritanti presenti nel sistema respiratorio.

È possibile prevedere l’aggiunta di miele alle tisane o ad un buon bicchiere di latte tiepido: il calore e l’azione del miele andranno certamente a placare il disturbo arrecato dalla tosse dando sollievo a tutto il corpo.

Questo è, tra le altre cose, un ottimo rimedio naturale per calmare la tosse nei bambini.

Tisane a base di estratti vegetali

Per contrastare la tosse (sia essa secca, grassa o secca di origine nervosa) è possibile richiedere in erboristeria infusi e tisane a base di erbe officinali specifiche. Tra le più utilizzate troviamo:

Timo: particolarmente indicato come rimedio per la tosse grassa, facilita l’espettorazione del muco e del catarro.
Foglie di salvia: ricche di vitamine ed ottimo rimedio naturale dalle proprietà balsamiche ed antinfiammatorie, indicate per tutte le tipologie di tosse.
Radici di altea: uno dei rimedi più efficaci per la tosse stizzosa e, più in generale, per tutte le affezioni del sistema respiratorio (incluso il comune raffreddore). Ricche di proprietà emollienti e lenitive.
Fiori di sambuco: indicato per le sue proprietà antifiammatorie che danno sollievo all’apparato respiratorio, qualsiasi sia la causa scatenante.
Drosera: una pianta magica dalle proprietà antispasmodiche e broncosedative, favorisce l’eliminazione del muco e del catarro decongestionando i bronchi.
Radici di primula: un validissimo aiuto per sgonfiare la gola in caso di irritazioni e ridurre gli spasmi causati dalla tosse.

Altri accorgimenti

In aggiunta ai rimedi naturali presentati, è sempre consigliabile evitare di fumare e di esporsi alle correnti d’aria.

Mantenere i bronchi puliti ed alla giusta temperatura è certamente uno dei modi migliori per supportare il corpo nella guarigione.

Disclaimer: il presente articolo non può in alcun modo sostituire il parere del medico curante che saprà consigliare la cura migliore ed i migliori rimedi in funzione della causa scatenante delle manifestazioni infiammatorie.

Publicato: 2022-12-14Da: Cristina

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